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旅途保健

分类:
旅客须知
作者:
2011/02/19 16:18
【摘要】:
俗语说:"有备无患",正因为旅途中可能出现意想不到的病情,所以携带常用的药品备用很有必要,如:  1、晕海宁--防治晕船、晕车、晕飞机。  2、康泰克--退热、止痛、感冒引起的头痛、发热等。  3、护创膏--可止血和防止感染。  4、伤湿止痛膏--轻度跌打扭伤或劳累后筋骨酸痛。  5、防蚊油--防蚊。  6、仁丹或十滴水--防止中暑、腹痛、头晕。  旅途饮食卫生  旅途生活跟家里不一样,一般饮食不

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澳门葡京赌场   1、晕海宁--防治晕船、晕车、晕飞机。

澳门葡京赌场   2、康泰克--退热、止痛、感冒引起的头痛、发热等。

  3、护创膏--可止血和防止感染。

澳门葡京赌场   4、伤湿止痛膏--轻度跌打扭伤或劳累后筋骨酸痛。

  5、防蚊油--防蚊。

澳门葡京赌场   6、仁丹或十滴水--防止中暑、腹痛、头晕。

  旅途饮食卫生

  旅途生活跟家里不一样,一般饮食不易正常,卫生条件各地亦不同,所以必须要注意饮食卫生。

  长途跋涉,出汗多,饮水也多,因此需特别注意:河水、塘水、生水不饮;实在无水可饮,可事先备些瓜果代替,瓜果一定要削皮,因渗透在果皮中的农药,用水是洗不掉的。此外,早饭要吃饱,否则要动用储存在肝脏里的肝糖;肝糖用得多了,就有可能出现低血糖反应,产生头晕、眼花、出冷汗,甚至晕倒等症状。

  在旅途中,应尽量吃得清洁和清淡,要选择卫生的饭店、饮食店进餐。一旦发生腹泻,要及时服药。

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